Affrontare aggressioni fisiche con prontezza ed efficacia.
Il corso di Autodifesa Femminile basa la propria efficacia sull'allenamento di tecniche di arti marziali, atte a neutralizzare aggressioni da rapina o violenza. Le tecniche sono studiate e pensate per la donna, la quale imparerà affrontare situazioni di svantaggio psico-fisico e voltarle a proprio favore.
L'Autodifesa Femminile non è mai orientata all'attacco, ma, attraverso la pratica, insegna movimenti rapidi ed efficaci, leve, prese, che hanno lo scopo di fronteggiare e liberarsi da situazioni pericolose per la propria incolumità.
Questa disciplina porta migliore consapevolezza e controllo del proprio corpo e una maggiore sicurezza e reattività mentale, necessarie a far fronte a condizioni di pericolo.
Il corso è attivo da giovedì 25 novembre 2021,
GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE.
CORSO BISETTIMANALE
Lunedì e Giovedì 20:30 - 21:30
CORSO MONOSETTIMANALE
mercoledì 19:00 - 20:30
POLISPORTIVA BU DO KAN
SEDE DI BUSTO ARSIZIO
Da lunedi a Venerdi, 17:30-21:00
E-mail: segreteria@budokan.it
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