AUTODIFESA FEMMINILE

TECNICHE DI DIFESA PER LE DONNE



Affrontare aggressioni fisiche con prontezza ed efficacia.

Il corso di Autodifesa Femminile basa la propria efficacia sull'allenamento di tecniche di arti marziali, atte a neutralizzare aggressioni da rapina o violenza. Le tecniche sono studiate e pensate per la donna, la quale imparerà affrontare situazioni di svantaggio fisico e voltarle a proprio favore.

 

 

 

L'Autodifesa Femminile non è mai orientata all'attacco, ma, attraverso la pratica, insegna movimenti rapidi ed efficaci, leve, prese, che hanno lo scopo di fronteggiare e liberarsi da situazioni pericolose per la propria incolumità.

 

 

Questa disciplina porta migliore consapevolezza e controllo del proprio corpo e una maggiore sicurezza e reattività mentale, necessarie a far fronte a condizioni di pericolo.

 


Il corso sarà attivo da giovedì 25 novembre 2021,

GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE.

 

CORSO BISETTIMANALE

Lunedì e Giovedì 20:30 - 21:30

 

CORSO MONOSETTIMANALE

mercoledì 19:00 - 20:30

 




POLISPORTIVA BUDOKAN

SEDE DI BUSTO ARSIZIO

Palestra S.M. G.A.BOSSI - Via Dante, 5

Da lunedi a Venerdi, 17:30-21:00
E-mail: segreteria@budokan.it

 

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