LEZIONI IN PALESTRA

DI NUOVO INSIEME!



DA LUNEDI' 24 MAGGIO 2021 TORNIAMO AD ALLENARCI IN PALESTRA!!!

 

Come prevede il DL del 18 maggio 2021, sarà di nuovo possibile allenarsi in presenza in palestra. Riprenderanno, fine a fine luglio, tutti corsi.

 QUI GLI ORARI DELLE DIVERSE SEDI

 

PER ULTERIORI INFORMAZIONI, RIVOLGERSI ALLA SEGRETERIA BU DO KAN ( segreteria@budokan.it - 0331 632301).

 

LEGGI IL PROTOCOLLO DI SEGUITO E SCARICA IL MODULO >>>

 



PROTOCOLLO SICUREZZA ANTICOVID PER L’ACCESSO DEGLI ATLETI.

  1. L’atleta deve arrivare in palestra con il kimono o abbigliamento per la pratica sportiva e mascherina già indossati.
  2. Dovrà essere munito di zainetto o borsa in cui mettere gli effetti personali (scarpe, felpa, ect…..)
  3. L’atleta si dovrà munire di scarpette leggere (tipo ginnastica artistica o ritmica) da indossare in pedana e da tenere sempre pulite e igienizzate. Per ragione di igiene si dovrà evitare la pratica a piedi nudi, salve nuove disposizioni.
  4. L’ingresso nello stabile della palestra dovrà avvenire nel rispetto delle norme didistanziamento sociale.
  5. Prima dell’ingresso in pedana ogni atleta dovrà sottoporsi al controllo della temperatura e all’igienizzazione con apposito gel disinfettante. Non saranno ammessi in pedana atleti con temperatura uguale o superiore a 37,5°
  6. E’ vietato l’uso di docce e spogliatoi.
  7. I genitori o accompagnatori, dovranno attendere “fuori dallo stabile della palestra” il tempo necessario per accertarsi che l’atleta venga ammesso alla lezione ( 5 minuti)
  8. Ogni atleta dovrà essere in regola TASSATIVAMENTE con certificato medico in corso di validità. Non saranno ammessi alla lezione atleti con certificato medico scaduto.
  9. Ogni atleta per accedere ai corsi, dovrà essere in regola con il versamento della quota associativa stabilita dalla Società
  10. Ogni atleta dovrà presentare un modulo di autocertificazione (scaricabile qui di seguito) attestante lo stato di buona salute (protocollo anticovid) compilato e firmato in calce (per i minori dovrà essere compilato e firmato da un genitore). 
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AUTOCERTIFICAZIONE PER MAGGIORENNI.pdf
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ORARIO LEZIONI IN PRESENZA

- validi fino a fine luglio 2021 -

ORARI LEZIONI KARATE BUSTO ARSIZIO

ATTIVITA’ IN PALESTRA – MAGGIO – GIUGNO - LUGLIO 2021

 

BAMBINI E RAGAZZI

PROPEDEUTICO  BAMBINI4-5 ANNI

MERCOLEDI’ E VENERDI’  ORE 17,30 – 18,10 SOTTOPALESTRA

 

PRINCIPIANTI –CINTURE 1 e 2 BIANCA BAMBINI  6 – 8 ANNI

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 18,00 – 19,00           PALESTRA SOPRA

 

PRINCIPIANTI –CINTURE 1 e 2 BIANCA RAGAZZI

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 18,30 – 19,30          PALESTRA SOPRA

 

CINTURE GIALLE – ARANCIO BAMBINI 7-8 ANNI

MARTEDI’ E VENERDI’           ORE 19,00 – 20,00PALESTRA SOPRA

 

CINTURE VERDI – BLU – MARRONI RAGAZZI

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 17,30 – 18,30PALESTRA SOPRA

 

CINTURE MARRONI E NERE RAGAZZI 

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 17,45 – 19,00SOTTOPALESTRA

 

ADULTI

CINTURE COLORATE RAGAZZI E ADULTI

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 19,30 – 20,30 PALESTRA SOPRA

 

 

CINTURE MARRONI E NERE ADULTI

MARTEDI’ E VENERDI’ ORE 19,00 – 20,15 SOTTOPALESTRA

 

CINTURE NERE – ISTRUTTORI E INSEGNANTI

LUNEDI’ E GIOVEDI’ ORE 19,15 – 20,30SOTTOPALESTRA

 

FORZE DELL’ORDINE               

MERCOLEDI’                              ORE 19,15 – 20,30  SOTTOPALESTRA

 


ORARI LEZIONI KARATE SEDI

ATTIVITA’ IN PALESTRA – MAGGIO – GIUGNO - LUGLIO 2021

TUTTE LE CINTURE - BAMBINI E ADULTI

 

SAMARATE

PALESTRA SCUOLE MEDIE SAMARATE – VIA 5 GIORNATE

MARTEDI’ E VENERDI’       ORE 18,00 – 19,00

 

 

MAGNAGO

PALESTRA  SCUOLE ELEMENTARI MAGNAGO – VIA  MAMELI, 11

MARTEDI’ E VENERDI’             ORE 18,00 – 20,30

 

 

SOLBIATE OLONA

PALESTRA SCUOLE MEDIE SOLBIATE – VIA MARTIRI DELLA LIBERTA’

MARTEDI’ E GIOVEDI’             ORE 18,00 – 19,30

 

 

CASTELLANZA

PALESTRA SCUOLA DE AMICIS – VIA MONCUCCO 17

MARTEDI’ E GIOVEDI’             ORE 18,00 – 20,00

 

 

CAVARIA

PALESTRA COMUNALE  – VIA MARCORA, 81

MARTEDI’ E VENERDI’             ORE 18,30 – 21,00 PALESTRA MARCORA

 


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