YOGA

CORSO PER IL TUO BENESSERE PSICOFISICO

Un percorso benessere personalizzato per spirito e corpo. I corsi sono aperti per tutte le età da settembre 2019.

A Busto Arsizio!



 Un’esperienza guidata grazie alla quale poter riscoprire la propria energia, unendo Corpo, Mente e Spirito.

 

Yoga

Lo stile Hatha, originario dell’India e del Tibet, caratterizzerà le sequenze di esercizi Yoga, alle quali si uniranno di volta in volta gli influssi di altre correnti quali il Kundalini, lo Yin e il Raja Yoga, tutti stili morbidi e lenti.

 

Stretching dei Meridiani

Lo Stretching dei Meridiani origina dalla stessa serie di esercizi, ma si propone di agire lungo le principali vie dei Meridiani energetici, per riequilibrare emozioni, forza fisica e cognizioni, al fine di raggiungere il benessere dell’organo specifico di riferimento e poi di tutto il corpo.

martedì 19:30-21:00

 



 

 

L'INSEGNANTE

 

Dott.ssa Maria Rita Scarcella

Laureata in Psicologia, un percorso di studi in ambito analitico Junghiano, istruttrice di Pilates e Yoga-Pilates, ha caratterizzato i suoi corsi con le sue conoscenze cliniche in ambito psicologico. Ha approfondito gli studi di Yoga all’estero, in Thailandia, acquisendo anche competenze di base nell’ambito del massaggio e dei trattamenti rilassanti e decontratturanti.

 




SEDE DI BUSTO ARSIZIO

Palestra S.M. G.A.BOSSI - Via Dante, 5

Da lunedi a Venerdi, 17:30-21:00
E-mail: segreteria@budokan.it

 

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